ÇѰæ´åÄÄÀº ȸ»ç°¡ ¿î¿µÇÏ´Â À¥»çÀÌÆ®¿¡ ´ëÇØ ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ¸·Î ¹ýÀûÀΠåÀÓÀÇ ÇѰ踦 °íÁöÇÕ´Ï´Ù.

°¡.
ÇѰæ´åÄİú ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â ¾ç ´Üü°¡ °øµ¿À¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â À¥»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ÄÁÅÙÃ÷¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ÀÚ·á (¸µÅ©, ´Ù¿î·Îµå, Á¤º¸, ±¤°í µî)¿¡ ´ëÇØ Á¤È®¼ºÀ̳ª ½Å·Ú¼º¿¡ ´ëÇÑ º¸ÁõÀ» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÇѰæ´åÄİú ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ´Â »ç¿ëÀÚ°¡ À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °á°ú·Î ¾ò°Ô µÈ Á¤º¸ ¶Ç´Â ÃëµæÇÏ°Ô µÇ´Â Á¦Ç° µî¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾î¶°ÇÑ º¸Áõµµ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ȸ»ç´Â Á÷°£Á¢Àû, ºÎ¼öÀû, ¶Ç´Â °á°úÀû ¼ÕÇØ µî ±âŸ ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¼ÕÇØ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Æ´ÏÇÕ´Ï´Ù.

³ª.
ÇѰæ´åÄİú ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ¿¡¼­ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç Á¤º¸¿¡´Â ¿À·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ȸ»ç´Â »çÀüÅ뺸 ¾øÀÌ Á¦°øµÇ´Â ¼­ºñ½º¸¦ °³¼±Çϰí ÀÚ·á µîÀÇ ¿À·ù µîÀ» ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Àǹ«»çÇ× ¾Æ´Ô.)

´Ù.
Love My BodyÀÇ ·Î°í, Á¦Ç° ¹× service À̸§Àº ¢ßÇѰæ´åÄİú ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ »óÇ¥ÀÔ´Ï´Ù. ȸ»çÀÇ »çÀü ½ÂÀÎ ¾øÀÌ´Â ÀÌ·¯ÇÑ »óÇ¥¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ë, Àü½Ã µîÀÇ ÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

Copyright Hankyung.com and Korean Society for the Study of Obesity all rights reserved.
Love My Body ½ÎÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.